연방타임즈 = 이효주 기자 |

국내 성인 가운데 40대가 일상생활에서 가장 강한 스트레스를 느끼는 것으로 나타났다.

15일 질병관리청의 국민건강통계 자료에 따르면, 2024년 기준 19세 이상 조사 대상자의 '스트레스 인지율'은 25.9%로 나타났다.

스트레스 인지율은 평소 일상생활을 하면서 스트레스를 '대단히 많이' 또는 '많이' 느낀다고 응답한 사람의 비율이다.

남성은 23.3%, 여성은 28.6%가 스트레스를 많이 느낀다고 응답했다.

연령별로 보면 40~49세가 35.1%로 가장 높았다. 이어 30~39세가 34.7%, 19~29세가 30.3%로 그 뒤를 이었다.

10년 전인 2014년 조사 당시에는 30대의 스트레스 인지율(34.0%)이 가장 높았고, 19~29세(28.9%)가 그 뒤를 이었다.

당시 40~49세(26.9%)의 경우 오히려 20대보다 낮은 수준이었다는 점을 고려하면, 10년 사이 중년층의 스트레스 인지율이 높아진 것으로 보인다.

스트레스를 유발하는 주된 원인은 ‘직장’과 ‘돈’이었다. 전체 응답자 중 직장생활(25.7%)과 경제 문제(25.0%)가 나란히 1, 2위를 차지했다.
 

다만 성별에 따라 스트레스의 근원은 확연히 갈렸다. 남성 40대는 절반에 가까운 46.6%가 ‘직장생활’을 가장 큰 원인으로 꼽았다. 이는 경제 문제(36.0%)나 부모·자녀 문제(4.2%)를 압도하는 수치다.

반면 여성은 가족 관계에서 오는 부담이 컸다. 40대 여성은 부모·자녀 문제(27.6%)를 가장 큰 스트레스 요인으로 지목했으며, 이는 직장생활(23.2%)이나 경제 문제(20.1%)보다 높았다. 특히 여성은 30대부터 70대 이상까지 전 연령대에서 부모·자녀 문제가 주요 스트레스 요인으로 두 자릿수 비율을 기록했지만, 남성은 전 연령대에서 이 비율이 10% 미만에 머물러 대조를 이뤘다.