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수도권

연수구보건소, ‘아로마와 함께하는 명상 프로그램’ 운영

선착순 10명 모집…심신 힐링으로 구민 건강 회복 기대


[연방타임즈=하병환 기자] 연수구 보건소는 오는 3월 10일부터 연수구민을 대상으로 신체적, 정서적 건강을 위한 심신 힐링 프로그램 ‘아로마와 함께하는 명상’을 운영한다.

‘아로마와 함께하는 명상’은 ▲아로마 오일을 이용한 긴장 완화 스트레칭 ▲마음의 짐을 내려놓고 자신의 몸에 집중하여 신체적・정서적 이완 ▲몸의 균형 회복 ▲아로마 향기를 느끼며 셀프 지압을 통한 몸과 마음의 치유 등의 시간을 가질 수 있다.

이번 프로그램 1기는 10명을 선착순 모집해 내달 10일부터 31일까지 4회에 걸쳐 송도건강생활지원센터 2층 커뮤니티실에서 매주 금요일 오후 2시부터 4시까지 진행된다.

프로그램은 2월 27일부터 큐알코드 및 유선전화를 통해 선착순으로 모집하며 자세한 내용은 연수구보건소 보건민원팀 전화를로 확인할 수 있다.
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