연방타임즈 = 고순희 기자 |
비염의 특징과 증상: 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염의 차이점
비염은 코 안의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 흔히 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 구분된다. 각각의 특징을 살펴보면 다음과 같다.
1. 알레르기성 비염
알레르기성 비염은 주로 꽃가루, 먼지, 동물의 털 등 외부 자극에 의해 발생한다. 주요 증상은 재채기, 콧물, 코막힘이다. 이러한 증상은 특정한 자극이 있을 때 발병하며, 특히 봄과 가을에 꽃가루나 미세먼지가 많은 시즌에 더 자주 나타난다. 알레르기성 비염은 면역 체계의 과민반응으로 발생하는데, 외부 자극에 대해 과도하게 반응하는 면역 세포들이 코 점막을 자극해 염증을 일으킨다.
주요 증상:
- 재채기: 주로 아침이나 외출 후 나타남
- 콧물: 맑고 물같은 콧물이 많이 나옴
- 코막힘: 특히 밤에 심해짐
- 눈과 목의 가려움증: 가려움이 동반되기도 함
2. 비알레르기성 비염
비알레르기성 비염은 알레르기 반응과는 관계없이 발생하는 비염으로, 다양한 원인에 의해 유발될 수 있다. 감기, 환경 변화, 스트레스, 약물 사용 등이 그 원인으로 꼽힌다. 이 경우에는 알레르기성 비염과 달리 특정 자극에 대한 면역 반응이 없다.
주요 증상:
- 콧물과 코막힘: 일반적으로 무색의 점액이 나옴
- 악화되는 계절과 무관: 특정 계절이나 환경에 의한 변화 없이 발생
- 피로감: 증상이 지속되면서 전반적인 피로감이 동반되기도 함
비염의 관리와 치료
비염을 관리하기 위해서는 환경 관리와 약물 치료가 중요하다. 알레르기성 비염의 경우, 알레르기 유발 요소를 피하고, 항히스타민제나 스테로이드 비강 스프레이 등의 약물을 사용하여 증상을 완화할 수 있다. 비알레르기성 비염은 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있는데, 기본적으로 코 세척, 항히스타민제, 코막힘을 완화하는 약물이 사용된다.
비염이 만성으로 이어지지 않도록 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
- 일반적인 예방법으로 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
- 아이 침구와 의류는 햇볕에 말리는 것이 좋습니다.
- 콧물에는 코 점막 보호 물질이 있어 잦은 콧물 흡입은 좋지 않습니다.
- 코가 막힌 경우 청비수를 살짝 흘려 면봉으로 말랑해진 코딱지를 제거합니다.
- 습도는 50~60도, 온도는 22도를 유지합니다.
- 마스크를 착용하여 호흡기를 따뜻하게 하고 알레르기 반응 물질을 차단할 수 있습니다.
- 먼지, 급격한 온도 변화, 피로나 스트레스, 담배 연기나 매연 등의 비염 유발 요소를 피하는 것도 예방에 도움이 됩니다.
- 비염이 있을 때 국소 점막수축제를 장기간 사용하는 것은 피해야 합니다.
- 아침, 저녁으로 식염수를 이용하여 코 세척을 합니다.
- 감기에 걸리지 않도록 외출 후 손을 잘 씻고, 급격한 온도 변화에 주의해야 합니다.
- 알레르기 비염의 경우는 원인 항원물질에 노출되지 않도록 주의합니다.
